第二个八拍：

　　一：两臂侧平举。

 
　　二：两臂胸前交叉。

　　三、四：同一、二。

　　五、六：左臂帽内向外绕环。

　　七、八：右臂则内向外绕环。还原。

　　第二节：腿部运动

　　预备姿势：成人两手握住婴儿足踝部。腿伸直平放。

　　第一个八拍：

　　一：左膝关节屈曲。

　　二：左膝关节伸直。

　　三、四：同一、二。

　　五、六、七、八：换右腿，同一、二、三、四。

　　第二八拍：（握两脚）

　　一、 二：两腿上举与身体成直角。

　　二、 四：还原。

　　五、六、七、八：同一、二、三、四。

　　第三节：抬头运动

　　预备姿势：婴儿俯卧于床上，成人在婴儿身后两手扶婴儿两肘。

　　一、 二：两手位于胸前。

　　三、四、五、六：使婴儿头逐渐抬起。

　　七、八：还原。

　　第二个八拍同第一个八拍。

　　第四节：翻身运动

　　预备姿势：婴儿仰卧。

　　一、二、三、四：成人握婴儿左上臂轻轻翻向右侧卧。

　　五、六、七、八：还原。

　　二、二、三、四：成人握婴儿右上臂轻轻翻响左侧卧。

　　五、六、七、八：还原。

　　整理活动：按摩全身，放松肌肉。

　　提示：可配以2/4折子音乐进行或呼口令进行。

　　转体运动

　　孩子平躺，一手握孩子的胳膊，另一手托头，将孩子由一边转向另一边，每边3-5次。另外，经常改变孩子的睡觉姿势；在他睡觉的上方悬挂玩具；系一个球在孩子脚腕或手腕上，供他玩耍。

　　转动运动

　　孩子抓住大人两个食指，然后大人拉直孩子的胳膊，让孩子慢慢地由一侧向另侧一侧翻转，使头和躯干由一侧向另一侧转动3-5次。

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