梅雨季节闷热潮湿，苦了按传统方法坐月子的妈妈们，不少人被“憋”出一身湿疹痱子。

    妇幼保健院专家提醒，传统方法有可取之处，但眼下不宜遵循古法。

　　妇产科专家肖梅说，夏日坐月子关键是温度适宜，避免中暑。正常产后第二天即可温水淋浴，时间5分钟为宜，可清凉解暑;空调也能放心使用，并将室温控制在22℃至26℃，产妇婴儿房内着长袖衣裤即可。

　　不仅如此，专家还鼓励产妇勤洗澡、铺凉席、多喝水、多吃蔬菜瓜果，能促进身体尽快复原。