减肥：教你怎么喝水才能瘦 2007-08-10 17:08:59　 女人社区 【 浏览字号： 大 中 小 】 点击发表评论 标签： [1] [2] [下一页]   　     最佳饮料：水 　　水不含卡路里，同时会产生饱胀的感觉，所以饮食就会减少。同时可以清除经期前的肿胀感。当饮凉水时，还可以因为肠胃加热凉水，而帮助燃烧体内的卡路里。 　　大清早：喝杯暖水清肠胃 　　一早起床，在吃个丰富早餐前先喝一大杯暖开水，有助推动肠脏蠕动，令你产生便意，帮大肠来一次大扫除，肚腩当然不再骄傲。这招喝水KeepFit法有不少明星都效法，瘦身成功指数极高！ (编辑：女人时尚中心采编组②) [1] [2] [下一页]  下一篇:上班族变瘦最关键的十分钟 飞跃情海 | 雷霆悍匪 | 绝不放过你 | 杀人曲 | 法本无情 | 左轮右你 | 警局奇案 | 我最棒  点播更多     铁血莲花 | 王保长歪传 | 天使在线 | 红色档案 凭什么爱你 | 欢乐家庭 | 大姐 | 冲出绝境  点播更多

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