上海市就业促进中心等机构正在进行一项名为“职场快乐指数调查”的职场调查，结果显示，沪上职场人的职业困惑还真不少。而据职业咨询机构对其1826个咨询案例进行的分析，职业困惑有高发期，且男性和女性有所不同，30-35岁这一年龄阶段的男性困惑最多，而女性则是在25-30这一阶段最困惑。

　　职业困惑高发期调查之男人篇

　　30-35岁男人最困惑

　　职业咨询机构通过对经手的1826个案例加以分析后，发现来咨询的男性主要集中在30-35岁的年龄范围中，表明处在这一年龄段的男性是职业困惑的高发群体。

　　分析认为，处在职业困惑高发期的男性普遍都有“三高”：高欲望，高压力，高风险，即对事业和生活的追求多，欲望高，同时正面临着事业上的上升或转型期，且面临着来自于婚姻和家庭的高压力。“三高”的存在使得这一年龄段的男性职场人容易产生各种各样的困惑。

　　三大原因导致30-35岁男性困惑高发

　　具体来说，处在30-35岁的男性职业人士困惑多的主要原因有三方面：

　　一、三十不能立（社会压力）

　　三十而立，对于三十岁左右的男性来说，都期望此时的自己已经找到了职业方向，并已经进入一个上升通道，在职位和薪水上也已达到了一定的层次。然而，很多人到了30岁却感觉自己并没有“立”，而是三十而“栗”。许多人事业上并不得意，薪金没涨，位置没升，对自己的境遇感到十分不满，而此时来自社会和家庭的压力更使他们心力交瘁。

　　Peter，32岁，某通信公司技术人员。30岁以前，他每天除了工作还是工作，没有朋友，没有爱情。日子一天天过去，他的危机感也日益强烈，怕自己所学的知识老化，怕在激烈的竞争中被淘汰，因此他加倍努力地工作。不知从什么时候起，Peter就不知道休息是什么感觉了，加班成了家常便饭，为了充电，他甚至放弃了双休日。然而，尽管那么努力，他却始终认为自己没有能够达到期望的地步，很多大学的同学都已经是部门的小头目了，他还是个技术老兵，薪水虽然涨了一点，可还是没到他的期望。Peter告诉职业规划师，他感觉自己没能在三十岁彻底的立起来，他怀疑自己的能力，甚至开始怀疑人生。以至于到后来，他在公司里打不起精神，每天只在混日子，这又使他离自己的目标越来越远，最后不得不寻求帮助。