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手机能少用就少用晚上别把手机放床头
他根据研究得出的一个建议是“谨慎预防原则”，核心就是手机能少用就少用，孩子、孕妇、老人需要尽量减少手机使用的时间和机会。
作为一个防辐射专家，他只有一个手机。平日里，他很少使用手机甚至座机。如果一个电话预计会通话超过半个小时，他是绝对不会用手机来打的，他会选择其他方式。而晚上，手机对于他 来说，基本就是一个闹钟。而浙江大学医学院副院长、浙江省生物电磁学重点研究实验室主任许正平教授晚上不把手机放在床头。
用手机拍照辐射不大打电话时辐射量最大
手机在不同状态下，辐射量是不一样的。平时，他会把处于待机状态下的手机放在腰部，因为他知道单纯待机状态下的手机，辐射量并不大。
用手机来拍照的时候，手机的作用实际上和照相机差不多，辐射很小很小。用手机上网的时候，人一般都双手捧着，并且离开人体有一定的距离，这个时候辐射对人的影响也比接听电话的时候要小很多，而且一般影响的范围只是胸部这个区域。
而手机被拿来打电话的时候，辐射量是最大的，而且离人体的距离也最近，对人体的影响也最大。
手机刚响别马上接信号不强时别打电话
当手机信号比较弱的时候，手机发挥了全部的功能在搜寻信号，这个时候手机的辐射量会比平常大很多，所以这个时候应该尽量不用手机，减少手机辐射对身体的影响。对此，浙江省生物电磁学重点研究实验室包家立教授也表达了同样的观点，现在的手机都有自动调整发射功率的功能。当信号强时，手机的发射功率平稳；但当信号差时，它就会自动加大功率来接收信号，手机辐射同样就加强了。手机最高与最低的发射功率，辐射会差40倍左右。
因为手机接通瞬间释放的电磁辐射最大，为此最好在手机响过一两秒或电话两次铃声间歇中接听电话。如果你把手机放在电脑边，立即就会明白其中的道理。如果你发觉电脑屏幕突然出现干扰时，那多半是有电话或者短信进来了。包家立教授通过实验证实了：手机接通瞬间释放的电磁辐射最大。
对于使用耳机以减少手机辐射的话题，目前还存在着争议，科学界也没有形成统一的定论。包教授认为，使用耳机从一定程度上可以保持手机天线与大脑之间的距离，应该是可行的防辐射措施。如果不用耳机，最好让手机与脸颊保持一定距离。 |
