巧用SPF值防晒品

　　防晒品都特别标注SPF，SPF主要是用以评估紫外线中的UVB防晒能力的标准，SPF与后面的数值表明的是产品具有的防晒系数。

　　一般说来，SPF指数越高，所给予的保护越大。但这并不表明，购买SPF值越高的防晒品就越好。普通类型皮肤的人使用防晒品以SPF8-12为宜；皮肤白皙的人用SPF30；对光过敏的人，要选择SPF12-20之间的为宜。

　　上班族只是在上下班的路上接触阳光，因此防晒指数在SPF15以下即可。进行户外活动的旅游者，推荐使用SPF20左右的防晒品。在高原烈日下活动或去海滩游泳，宜选用SPF30的防晒品，而且户外游泳时宜选择防水的防晒护肤品。